Välkommen till Stall Lagerkrans!

Träningsrapporter & Info för Laurentius Legio

1.35

2012-05-24

<120529> Tom skickade en fråga hur Jonas ser på den närmaste framtiden och idag när jag pratade med Jonas så fick jag följande beskrivning: -Jag funderar på att öka träningsintensiteten så han får gå för vagn (intervallträning) tre gånger i veckan fram till 1 augusti. Han måste träna på ordentligt för Legio behöver ordentligt med träning då han ligger relativt högt i puls fortfarande. Det är bra gång i honom och han har gått ned i vikt nu och tar åt sig träningen på rätt sätt. Det går inte att säga några tider just nu utan det är bara att låta honom nöta på och få upp konditionen ordentligt.

 

<120524> Pratade med Jonas Moberg idag som berättade att Legio sköter sig bra. Han går i vagn två dagar i veckan och i intervallpassen så har han kommit ner till 1.35-fart vilket han gick i tisdags och allt känns bra. Han var igår lite sommarsnorig, ingen större fara men man kommer inte att pressa honom i intervallerna om han visar sig vara lite snorig men han tränar på med 3 pass i maskinen och 2 pass för vagn i veckan. Allt väl och han blir starkare och starkare.

Antal kommentarer: 3

2012-05-26 17:45:13 - Roland

Fint att det går så bra med träningen för Legio, man längtar till kvallopp:D

2012-05-30 11:55:18 - Mia

Och jag längtar efter Legio. Vill att han kommer närmre nu så man får gosa och mata honom med mortötter. Jag ska nog fixa tillbaka morotsmagen ;)

2012-05-31 20:16:35 - Lars, StallLagerkrans

Pratade med Jonas idag som informerade att han var väldigt nöjd med Legio i dagens jobb. Han hade tagit tag i grejerna ordentligt och gått 8 intervaller i 1.40--1.45-tempo på ett bra sätt. Det går åt rätt håll och det är bara som Jonas säger att nöta på. / Lars
Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)