Välkommen till Stall Lagerkrans!

Träningsrapporter & info för Laurentius Èmile

Korta intervaller

2009-03-25

From den här veckan har Hans-Owe börjat blanda in korta intervaller i träningen så just nu får Emil både styrke/konditions-träning samt lite tempoträning. Banan ute på Taxinge har klarat sig riktigt bra och är fin så det funkar bra.

Han kommer få gå så här i några veckor nu och sedan kommer han få börja gå riktiga banjobb/distansjobb när banan är sommarfin.

Han har väldigt lätt för sig men är ibland lite ofokuserad/busig/stökig men det är ju som "vanligt" med bus-Emil. Jag tror helt enkelt att han har så enkelt för sig så han fördriver samtidigt tiden med att busa lite helt enkelt. Vi såg ju i premieloppet att när han väl får koncentrera sig ordentligt och sträcka ut så går det jättebra.

Det är ju en bra stund kvar innan det är dags för start men jag har redan börjat bli nervös.....när han väl börjar med riktiga banjobb kommer jag "bo" ute på Taxinge.

Det hänger förväntning i luften.........

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)